Masu shan sigari suna da haɗarin kamuwa da COVID-19

Game da Shan taba


Yadda shan taba ke lalata jikinka

Shan taba sigari na cutar da lafiyar ka. Babu kusan wata hanya mai aminci ta shan sigari. Canza taba sigari ta amfani da sitji, bututu, ko shisha ba zai taimaka maka ba don kauce wa haɗarin lafiya.

Sigari na dauke da abubuwa kimanin 600, da yawa daga cikinsu ma ana iya samun su a cikin wuta da hookahs. Lokacin da waɗannan abubuwa suka ƙone, suna samar da ƙwayoyi sama da 7, 000, waɗanda suka mai da hankali akan Lungiyar huhun Amurka. Yawancin waɗannan sunadarai suna da haɗari tare da aƙalla 69 daga waɗannan suna da alaƙa da cutar kansa.

A cikin United Says, yawan mace-macen sigari ya ninka sau 3 na mutanen da ba su taɓa shan sigari ba. A zahiri, Cibiyoyin Kula da Rigakafin Cututtuka (CDC) suna faɗin cewa shan sigari yana ɗaya daga cikin ainihin sananniyar “dalilin hana mutuwa” a cikin USA Says. Tunda illar shan sigari ba zata zo nan take ba, matsaloli da lahanin zasu iya ɗauka na dogon lokaci. Abu mai kyau shine barin shan sigari na iya canza sakamako da yawa.

Tsarin damuwa

Ofaya daga cikin abubuwan da ke cikin sigari sigari ne mai canza yanayi wanda ake kira tsarkakakken nicotine. Hakikanin sinadarin nicotine yakan isa kwakwalwarka a cikin sakan kaɗan kuma hakan zai sa ka ji daɗin ɗan lokaci. Amma yayin da wannan tasirin ya ƙare, za ku ji kasala kuma kuna da sha'awar ƙarin. Kyakkyawan nicotine yana da ɗabi'a-al'ada, wanda shine dalilin da yasa mutane ke samun shan taba da wuya su daina.

Janye jiki daga ainihin nicotine na iya cutar da aikinku na tunani kuma ya haifar muku da damuwa, damuwa, da baƙin ciki. Rashin fa'ida kuma na iya haifar da ciwon kai da kuma sassauta matsaloli.

Tsarin numfashi

Lokacin da kake shakar hayaki, kana shan sinadarai da zasu iya cutar da yankin huhu. A ƙarshe, wannan lalacewar yana haifar da matsaloli da yawa. Tare da ƙarin kamuwa da cuta, mutanen da ke shan sigari suna cikin babbar dama don yanayin huhu mai saurin warkewa kamar:

emphysema, cutarwar jakunkunan iska a yankin huhu

ciwon mashako mai ci gaba, kumburin ciki na dogon lokaci wanda ke shafar layin shakar numfashi da huhun huhu

cututtukan huhu na huɗawa (COPD), cututtukan huhu da yawa
huhun rashin lafiya

Rashin dacewar kayayyakin taba na iya haifar da cunkoso nan da nan da kuma tsarin numfashi in ba haka ba yankin huhu da hanyoyin iska sun fara magancewa. Inganta halittar danshi daidai bayan daina shan sigari alama ce mai kyakkyawan fata cewa lallai numfashinku yana murmurewa.

Yaran da iyayensu ke shan sigari sun fi fuskantar matsalar tari, shakuwa, da kuma asma fiye da yaran da iyayensu ba sa yi. Bugu da kari, galibi sun samu karuwar cutar nimoniya da mashako.

Shan taba sigari yana lalata dukkan shirin zuciyarka. Shan taba yana sa jiragen ruwa su matse, wanda ke takurawa kwararar hanyoyin jini. Yayin da lokaci ke wucewa, takaitawa mai gudana, tare da lalata jiragen ruwa, na iya haifar da cututtukan jijiyoyin jiki.

Shan Sigari shima yana kara karfin jini, yana raunana tsarin bangon jirgi, kuma yana kara daskarewar jini. Tare da juna, wannan yana ƙara haɗarin bugun zuciya.

Hakanan kuna cikin haɗarin haɗuwa da matsalolin matsaloli na tsakiya idan kun taɓa fuskantar tiyatar gefen gefen tsakiya, yajin aiki na tsakiya, ko kuma yanayin da ke cikin jirgin ruwan jini.

Shan sigari ba kawai yana shafar lafiyar zuciyarka ba ne, har ma da yanayin lafiyar waɗanda ke kewaye da kai waɗanda ba sa shan sigari. Talla ga shan taba sigari na da irin wannan haɗarin ga mai shan sigari saboda wanda zai sha sigari. Haɗarin haɗarin ya haɗa da bugun zuciya na tsakiya, kai hare-hare, da kuma cutar cibiyar.

Tsarin haɗin kai (fata, frizzy gashi, da kusoshi)

Mafi yawan alamun bayyanar shan sigari sun haɗa da ramin fata da canjin fata. Abubuwa a cikin sigari hakika suna canza tsarin fatar ku. Binciken da aka gabatar yanzu ya nuna cewa shan taba sigari yana haifar da haɗarin ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta ta ƙwayar cuta.

Yatsun hannu da ƙusa ba kariya ba ne daga sakamakon shan sigari. Shan sigari yana haifar da yiwuwar cututtukan ƙusa fungal.

Har ila yau, mummunan nicotine yana tasiri tasirin gashi mara kyau. Wani binciken da ya tsufa ya gano yana ƙaruwa da raunin makulli, rufe fuska da furfura.

Tsarin hanji

Shan sigari na kara kasadar bakin, maqogwaro, makoshi, da cutar daji ta hanji. Masu shan sigari suma suna da yawan cutar sankara mara. Koda waɗanda suke “shan sigari amma basa shaƙa” suna fuskantar haɗarin mummunan cutar bakin.

Shan sigari yana ba da tasiri a kan insulin, wanda zai sa ya fi dacewa ku ci gaba da juriya na insulin. Hakan yana sanya ka cikin haɗarin kamuwa da ciwon sikari na 2 da kuma rikitarwa, waɗanda ƙila za su iya bunkasa cikin sauri fiye da waɗanda ba sa shan sigari.

Jima'i da tsarin haihuwa

Cikakken nikotin yana shafar kwararar jini zuwa wuraren al'aurar mata da maza. An tsara shi don maza, wannan na iya rage ayyukan yin jima'i. Don samun mata, wannan na iya haifar da rashin gamsuwa da jima'i ta hanyar rage rage tashin hankali da ikon cimma nasara. Shan sigari na iya rage matakan jima'i a matakan maza da mata. Wannan na iya haifar da rage sha'awar jima'i.

Takeaway

Hana yin sigari yana da ƙalubale, duk da haka, likitanku na iya taimaka muku yin tunani. Buƙatar su don shawarwari. Akwai magunguna marasa magunguna da yawa wadanda suke taimaka maka ka daina. Hakanan kuna iya canzawa zuwa tsakiyar bincikenmu na dakatar da shan sigari, wanda galibi yana da shawarwari, rahotanni daga wasu, da ƙari. Zaku sami fa'idodi gajere da na dogon lokaci ga dakatar da shan sigari. Tunda shan sigari yana tasiri shirin mutane da yawa, gano dabarun daina shine matakin farko da zaka iya la'akari da rayuwa mai tsayi da kwanciyar hankali.

Kuna tsammanin wannan har yanzu yana da kyau?

Kar ka jira kuma

Ba za ku kasance a wannan rukunin yanar gizon ba idan ba ku da sha'awar rayuwa ba tare da hayaki ba.

Sanya Tabex ɗinku a yau!